こんにちは。Iroha Color&Ancient Memory Oilsの川上杏子です。
今日も願いを叶えるために役立つエッセンスをお伝えしていきますね。
前回は、『願いを叶えるドリームマップ』についてでしたが。
それについてとてもわかりやすく書かれていて、わたしも愛読している本があります。
夢かなマップカウンセラー、あいのひろさんの、
『なりたいあなたになれる夢をかなえる魔法のマップ術』です。
ドリームマップ作りたい！という方にもぜひ読んで欲しいのですが、
それ以外にも夢を叶えるために役立つことが書かれています。
その中でも、今回紹介したいのが、
『１０１個のお願いワーク』というもの。
それはそのまま、１０１個お願いを書き出してみる、ということ。
え！１０１個も書けないよ！と思うかも知れません。
でもこの１０１個を、項目に分けて書いてみると、以外と埋まっていくのです。
項目の分け方はこちら。
１、人生の目的 で１０個。
２、自分、で１０個。
３、成長、で１０個。
４、仕事、で１０個。
５、家族、で１０個。
６、仲間、で１０個。
７、欲しいもの、で１０個。
８、休日、で１０個。
９、恩返しできること、で１０個。
１０、その他、で１０個。
そして、１０１個目は、枠を外して壮大なお願いを書く。
という風にやっていきます。
わたしもやってみようと、とりあえずノートに。
字が雑ですみませんが、、
ちょうどノート見開きくらい。
記入後は恥ずかしいのでお見せ出来ませんが、さすがに全部は埋まらなくても、
結構埋めることはできました。
最後に書いたお願いの中から、
・１０年後くらいで叶えたいこと
・５年くらいで叶えたいこと
・１〜２年くらいで叶えたいこと
の３つを選びます。
わたしもその特に大切な願いを３つ選んで、
それから他の願いを見てみると、、
結局はそれらの大きな願いの手段としての願いも多くて。
一見叶えるのが難しそうな願いも、それに行き着く方法、やるべきことを、
ほんとはもう自分自身が知っているんだな。
そんな気づきにもなるワークでした。
ちなみに、わたしの壮大な願いは、家族で世界を回ること。
少しずつ叶ってはいるけど。
もっと自由に。行きたい場所に、行きたいタイミングですぐ行けるような。
書くのは自由！！
ぜひ、時間を作ってやってみて下さいね。
いつも本当にありがとうございます！
みんなの願いが叶いますように。
Iroha Color &Ancient Memory Oils
川上 杏子